מחקר חדש מגלה שניתן ללמוד אושר
מחקר פורץ דרך מאוניברסיטת בריסטול גילה שאמנם ניתן ללמוד כיצד להיות מאושר יותר באמצעות קורסים כמו 'מדע האושר', אבל הרווחה המשופרת הנצפית אצל סטודנטים מתקיימת רק עם תרגול מתמשך של ההרגלים הנלמדים , כגון הכרת תודה ומדיטציה. המחקר, שהוא הראשון לעקוב אחר רווחתם ארוכת הטווח של המשתתפים בקורס אושר, מדגיש ...