מחקר שנערך לאחרונה מגלה שבני נוער פתוחים יותר לעצות לא רצויות מהורים שתומכים באוטונומיה שלהם על ידי עיסוק פעיל בתחומי העניין שלהם ואימות רגשותיהם. גישה זו עומדת בניגוד חריף לאמירות מזלזלות כמו "כי אמרתי", הנוטות לבנות התנגדות.
מחקרים מראים שבני נוער מעריכים עצות לא רצויות כאשר הורים תומכים באוטונומיה שלהם ועוסקים באינטרסים שלהם, בניגוד לעצות פחות אפקטיביות המלוות בהערות מזלזלות. גישה זו מטפחת ויסות רגשי טוב יותר וקשרים חזקים יותר בין הורה לילד בקרב מבוגרים צעירים מגוונים.
"מבוגרים מתעוררים" – אלה בסוף שנות העשרה ותחילת שנות ה-20 לחייהם – יקשיבו לעצות לא רצויות של הורה, אבל ההורה צריך להניח את היסודות
מחקר חדש עשוי להכיל סוד כדי לגרום למתבגר שלך להעריך את העצות הבלתי רצויות שלך.
המחקר, שכלל מבוגרים מתפתחים, מצא שבני נוער יעריכו עצות לא רצויות של ההורים, אבל רק אם ההורה תומך באוטונומיה של בני הנוער שלהם.
טכניקות הורות יעילות
הורים תומכים באוטונומיה על ידי מתן הנחיות ברורות למגבלות ולכללים שייאכפו. הם גם משתתפים בין היתר בפעילויות שמעניינות את בני הנוער שלהם.
"הורים אלה מכירים ומאמתים בעקביות את רגשות ילדיהם, ומעודדים ותומכים בחקירת תחומי עניין שונים כשהם מבינים מי הם ומה הם יעשו בחייהם", אמרה אליזבת דיוויס, חוקרת פסיכולוגיה של UCR והסופרת הבכירה. של המחקר, שפורסם בדצמבר בכתב העת Emerging Adulthood.
לעומת זאת, אמר דייוויס, אמירות כגון "מפני שאמרתי זאת" בניכוי ההקשר; "תתגבר על זה", ו"זה לא עניין גדול" הן התנוחות שיגרמו לילד שלך לבנות חומות מול עצות לא רצויות.
השפעת תמיכת ההורים על נוער
המחקר כלל 194 מבוגרים מתעוררים בגילאי 18 עד 25. דייוויס אמר שהמדגם משמעותי מכיוון שהוא ברובו לא לבן: 38.3% אסיה; 33.2% לטינו; 10.4% רב גזעי; 6.7% מזרח תיכוני; 4.7% שחור ו-4.7% לבן.
"מחקר פסיכולוגי רב התמקד בדגימות נוחות של מעמד הביניים הלבן, כך שגיוון אוכלוסיות המשתתפים שאנו חוקרים נותן לנו תחושה הרבה יותר טובה של איך תופעות פסיכולוגיות עובדות עבור כולם", אמר דייוויס, שהוא פרופסור חבר לפסיכולוגיה. "זה הופך את התוצאות לניתנות להכללה רחבה יותר."
ממצאי מחקר על תמיכה רגשית
המשתתפים התבקשו לחשוב על מקרים שבהם הורה הציע עצות שיעזרו להם לנהל את רגשותיהם. לאחר מכן מילאו בני נוער סקר ושאלו האם האינטראקציה עם ההורים הייתה מועילה והאם היא שינתה את מצבם הרגשי. לאחר מכן הם נשאלו על יכולתם להתמודד עם המצב ולשלוט ברגשותיהם, ועל הקשר שלהם עם הוריהם.
לאחר מכן, נשאלו בני הנוער האם הם ביקשו תמיכה, ולבסוף האם הם תופסים את הוריהם כתומכים באוטונומיה שלהם.
אם ההורים תומכים באוטונומיה "המבוגרים המתהווים" שלהם, בני הנוער מגיבים על ידי התכווננות לעצותיהם – בין אם ביקשו זאת ובין אם לאו.
דייוויס אמר כי בני הנוער של הורים תומכי אוטונומיה תפסו עצות שהם ביקשו מההורה כמועיל. אבל בני הנוער האלה ראו בעצה לא רצויה מועילה באותה מידה. מחקרים קודמים הראו כי ייעוץ לא רצוי, בדרך כלל, נוטה פחות להיתפס כיעיל.
"אוטונומיה גבוהה שתומכת בהורים עשויה להגביר את התובנה כיצד להציע תמיכה לא רצויה ובכך לא ליפול למלכודת של מתן תמיכה לא רצויה", כתבו מחברי המחקר.
אם ההורה נתפס לא תומך באוטונומיה, המחקר מצא כי עצות לא רצויות לא נתפסו כמועילות. עצות לא רצויות בנסיבות אלה "עשויות להתפרש כפחות כנות, ולכן פחות יעילות", כתבו מחברי המחקר.
מסקנה: אוטונומיה ויעילות ייעוץ
"אם בני נוער מרגישים שהוריהם לא 'מבינים אותם' או 'מבינים אותם', ייתכן שבני הנוער מגיעים למסקנה שעצת ההורים לא חלה עליהם", אמרה מדליין ניומן, סטודנטית לתואר שני בשנה החמישית ב-Davis's Emotion Regulation. מעבדה והמחבר הראשון של המאמר בכתב העת, "יד עוזרת לא תמיד כל כך מועילה: תמיכת אוטונומיה הורית ממתן את האפקטיביות של ויסות רגשות בין-אישיים עבור מבוגרים מתעוררים."
הממצאים מבוססים על גוף מחקר שקבע יתרונות נרחבים לילדים שיש להם הורים תומכי אוטונומיה. זה כולל תחושות גדולות יותר של מסוגלות עצמית, כלומר, "יש לי את זה".
"הבגרות המתהווה היא תקופה מיוחדת של תוחלת החיים, שבה יש הזדמנויות חדשות לחופש וקבלת החלטות, אבל עדיין הרבה קשרים עם משפחת המוצא", אמר דייוויס. "אז האופן שבו הורים תומכים בצעירותם במהלך שלב המעבר הזה יכין את הבמה לבגרות מאוחרת יותר."
